No tothom té l’habilitat de poder enfrontar-se a un auditori. Moltes persones pateixen el que coneixem com a pànic escènic, que podríem definir-ho com la por de parlar en públic. La timidesa, la inseguretat o els nervis poden ser alguns dels factors que influeixen a l’hora de prendre la paraula davant d’un grup nombrós de persones.
En una societat com l’actual, on la comunicació és la peça clau al noranta per cent de les accions personals i professionals que desenvolupem al llarg del dia, superar aquesta fòbia, que apareix abans o després a la nostra vida i que segons alguns estudis afecta el 95% de la població quan s’ha d’adreçar a un grup de persones, ens ajudarà a aconseguir més èxits a la nostra vida.
Psicòleg por de parlar en públic Barcelona
Per superar aquest problema, la millor opció és posar-se en mans de Psicoclínica Barcelona. Som una clínica psicològica a Barcelona experta en teràpies per a la por de parlar en públic. Tot això al millor preu que es pot trobar a la ciutat comtal, ja que els nostres tractaments psicològics estan a l’abast de totes les butxaques i tota mena de pressupostos.
Els sanitaris d’alta qualificació que conformen la nostra plantilla donen a cada pacient la ajuda professional necessària en cada cas, tenint sempre en compte les característiques i necessitats de cadascun. Comptem amb una altíssima taxa d’efectivitat en el tractament psicològic de por escènica.
Símptomes del pànic escènic
Etimològicament, la por escènica és un procés d’ansietat que pateixen algunes persones quan han de parlar davant d’un grup de persones o un auditori. A més de reduir la efectivitat comunicacional i les capacitats expressives i conductuals, aquesta forma de timidesa compta amb una sèrie de símptomes. Alguns són:
- Símptomes físics: sudoració, respiració accelerada, tensió corporal, urgència urinària, sequedat de la boca, mal de cap, rubor facial, nàusees o calfreds.
- Símptomes psicològics: pensaments pessimistes, errors de memòria, faltes de concentració, confusió d’idees o temor al rebuig, a l’error, al fracàs i al ridícul.
- Símptomes conductuals: voler fugir del lloc, tics nerviosos, atropellament verbal, tartamudeig, reducció de volum de la veu o ús d’alcohol i drogues tranquil·litzants.
Per què tenim por escènica?
Moltes persones es pregunten per què tenim aquesta por escènica quan estem davant d’un a un grup d’iguals. Alguns dels motius que provoquen aquesta por de parlar en públic són la intraversió, la timidesa o el perfeccionisme, la por de fracassar, al que pensaran els altres, a equivocar-se oa fer el ridícul; o la novetat, la importància del repte, la inexperiència o el desconeixement del tema.
Necessites ajuda professional per perdre el pànic escènic? Psicoclínica Barcelona posa a la teva disposició el tractament psicològic de por escènica més eficaç al millor preu. Deixa enrere la timidesa amb un psicòleg, així com la inseguretat i els nervis gràcies a les nostres teràpies per a la por a parlar en públic. Informa’t sense cap mena de compromís. Som la millor clínica psicològica a Barcelona.