L’ansietat és una de les grans malalties del nostre temps. Una Societat que empeny els seus individus a la perfecció, és una societat que els condemna a allò impossible i per tant a l’angoixa. L’ansietat no és l’angoixa, però totes dues es noten al cos quan un subjecte topa amb l’impossible del seu ésser, amb això que s’escapa a la possibilitat de control i que la temptativa de control no fa més que potenciar-ho. La lluita interior que mantenen els subjectes avui dia per aconseguir els objectius que suposadament desitgen, els porta a un abandó de si mateixos i a una pèrdua de la identitat.
Portats per l’ideal i sense escoltar el propi desig, es veuen immersos en una batalla contra allò real de la seva condició, exposats a la insatisfacció que suposa la inexistència d’un objecte que compleixi la seva falta.
L’ansietat no cal prendre-la com una patologia pròpiament, ni tan sols com una conseqüència exclusiva de la societat capitalista, sinó que més aviat cal pensar-la com un signe que alguna cosa no va bé. Aquesta “cosa que no va bé” convé posar-ho a treballar a les sessions de psicoteràpia per a il·luminar el que d’entrada es presenta com a opac, però que pot anar agafant sentit a mesura que la teràpia avança . No es tracta únicament d’un procés d’atorgar sentit al patiment, sinó més aviat de trobar-hi una sortida, de poder fer-ho d’una altra manera.
La psicoteràpia com a alternativa
Moltes persones que pateixen ansietat prefereixen no prendre medicació ansiolítica i opten per la psicoteràpia perquè suposa un tractament més real en la mesura que apunta a l’origen del malestar. Per tant, escullen acudir a un psicòleg amb teràpia per a l’ansietat.
La psiquiatria actual maneja diversos diagnòstics per fer referència als símptomes ansiosos. Són els següents:
- Trastorn de pànic amb o sense agorafòbia.
- Trastorn d’ansietat generalitzada.
- Trastorn d’ansietat social o fòbia social.
- Trastorn obsessiu compulsiu.
- Trastorn per estrès agut.
- Trastorn per estrès posttraumàtic.
- Trastorn fòbic
- Altres trastorns no especificats o induïts pel consum de substàncies.
*Recorda que comptem amb psicòlegs especialitzats en estrès a Barcelona.
De tota manera, cal tenir en compte que l’ansietat es pot presentar en qualsevol persona i no només en aquelles que han estat diagnosticades d’algun trastorn.