Consultar a un psicòleg per ansietat o tristesa no és signe de patologia. Hi ha situacions o períodes en la vida que venen acompanyats d’angoixa o d’estats depressius i no té perquè tractar-se de cap trastorn, sinó d’afectes que podríem anomenar normals. Si bé no són signe de malaltia, en moltes ocasions, consultar un psicòleg especialista, permet que la persona pugui canviar la situació i aconseguir una vida més satisfactòria en l’amor, a la feina, amb els altres en general i amb un mateix.
Els estats depressius i l’angoixa poden aparèixer en relació a:
Un mateix
Sentiment de solitud
Problemes amb la pròpia imatge
Duel per una pèrdua
Sensació de buit
La parella
Gelosia
Dependència emocional
Agressivitat verbal o física
Voler i no poder estar en parella
El treball
Ansietat/Estrès
Problemes amb el cap
Inseguretat i por
Falta de motivació
Les relacions socials
Inhibició, Timidesa
Sentiment de solitud
No sentir-se estimat / valorat pels altres
Sentir estrany amb els altres
Les relacions familiars
Por a decebre
Dificultat per dir que no
No sentir-se valorat
Discussions i conflictes
La sexualitat
Falta de desig
Relacions compulsives
Relacions insatisfetes
Impotència o frigidesa
