En la era de la hiperconectividad, la fatiga emocional se ha convertido en un malestar frecuente y silencioso. Los estímulos constantes, la presión por estar disponibles y la sobrecarga de información generan un desgaste que no solo afecta la mente,…
El burnout, o síndrome de desgaste profesional, se ha convertido en uno de los malestares más frecuentes en el contexto laboral contemporáneo. No es simplemente cansancio o estrés: implica un impacto profundo en la relación del sujeto consigo mismo, con…
La autoestima es uno de los aspectos más centrales de la vida subjetiva. No se trata únicamente de “sentirse bien consigo mismo”, sino de cómo cada sujeto se posiciona frente a sus deseos, límites y posibilidades. Desde la orientación psicoanalítica,…
La ansiedad puede adoptar diversas formas y presentarse en distintos momentos de la vida. No siempre es fácil identificar cuándo deja de ser una reacción natural ante el entorno y se convierte en un obstáculo que condiciona el bienestar. En…
El proceso terapéutico es una experiencia profundamente personal en la que cada individuo transita por caminos particulares. No existen plazos universales, dado que la duración del tratamiento dependerá de las dinámicas internas de cada persona, su historia y la naturaleza…
La tristeza es una experiencia que afecta profundamente la manera en que un individuo se relaciona consigo mismo, con los demás y con su entorno. No se limita a una emoción pasajera, sino que puede estructurarse de manera persistente en…
La serie “Monstruos: La historia de Lyle y Erik Menendez” ha despertado un debate profundo sobre el límite del secreto profesional en psicología, especialmente cuando la información revelada durante una sesión terapéutica juega un papel crucial en un proceso penal.…
La relación terapéutica entre el paciente y el psicólogo constituye un pilar esencial para alcanzar resultados positivos. Este vínculo, basado en la confianza y el entendimiento mutuo, requiere de una actitud adecuada por parte del paciente para maximizar los beneficios…
En un mundo cada vez más exigente, donde las demandas emocionales y sociales pueden superar la capacidad de afrontamiento, acudir a un psicólogo se presenta como una alternativa esencial para alcanzar el equilibrio interno. Comprender el papel de la terapia…
La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad moderna. A menudo, las personas que padecen este problema se preguntan si deberían buscar ayuda de un psicólogo o un psiquiatra. Ambos profesionales desempeñan un papel crucial en…
El vínculo familiar es una de las relaciones más importantes y cercanas que una persona puede tener. Sin embargo, cuando se trata de cuestiones de salud mental, los psicólogos deben mantener ciertos límites profesionales que les impiden tratar a sus…
Enfrentarse a momentos difíciles en la vida es una experiencia común, pero saber cuándo buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia en el bienestar emocional y mental. En ocasiones, los problemas pueden parecer manejables, pero es importante reconocer cuándo…
La salud emocional es un pilar esencial para nuestro bienestar general. En muchas ocasiones, los problemas emocionales pasan desapercibidos, ya sea por desconocimiento o por ignorar las señales. Detectar estas señales es crucial para evitar que el malestar emocional crezca…
Elegir al psicólogo adecuado es una decisión crucial para garantizar un tratamiento efectivo y un acompañamiento emocional de calidad. Con la gran cantidad de profesionales disponibles, es importante tomar en cuenta ciertos aspectos antes de decidir a quién acudir. En…
La depresión es una enfermedad compleja que afecta no solo el estado emocional de quienes la padecen, sino también su forma de interpretar el mundo. Comprender los procesos mentales de una persona con depresión es crucial para ofrecer apoyo adecuado…