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¿Cómo ayudo a alguien con depresión?

Ayudar a alguien que padece una depresión no es una tarea sencilla, aunque mostrar tu apoyo a alguien que padece este trastorno puede ser de gran ayuda en su proceso de recuperación. Muchas veces lo que decimos y no decimos…

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Cómo desconcertar a un narcisista

El narcisismo es un trastorno de la salud mental caracterizado por tener sentimientos exagerados de amor propio y que se reflejan en un cuidado elevado de la imagen física y las aptitudes o comportamientos. Generalmente, estas personas se creen superiores…

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¿Qué es inmadurez emocional?

La inmadurez emocional se define como la capacidad de una persona para afrontar una situación de forma equilibrada, reflexiva y sana. Se puede dar en personas que no han crecido en un entorno familiar con apoyo emocional suficiente, donde se…

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narcisismo

¿Cómo castigan los narcisistas?

El narcisismo se considera un trastorno de la personalidad que afecta tanto a quien lo sufre como a la gente de su alrededor. Una persona narcisista es aquella que tienen una de sí mismos deformada, ya que necesitan la afirmación…

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Cómo quitar la angustia

Si tras un tiempo seguimos sintiendo desánimo, tristeza, nervios, ganas de llorar o dificultad para respirar, es posible que estemos ante un cuadro de angustia. Aquí te indicamos cómo puedes quitar la angustia de tu vida. Al sentir angustia, todo…

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Cómo eliminar pensamientos negativos obsesivos

Los pensamientos negativos pueden hacer efecto en el estado de ánimo de una persona y provocar que estos se retroalimenten en el interior de la persona durante mucho tiempo si no se toman medidas a tiempo como acudir a un…

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¿Cómo salir de la depresión por ti mismo?

En ciertos momentos nos sentimos melancólicos o tristes, indicios de que podemos estar sufriendo una depresión. La depresión es considerada una enfermedad, pero antes de acudir a un profesional puedes salir de la depresión por ti mismo. Con la depresión…

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Como recuperar una relación de pareja dañada

Los conflictos, discusiones y roces forman parte de nuestra vida, por lo que también afectan a las relaciones sentimentales. En caso de que una pareja discuta y tenga dificultades, siempre se puede recuperar una relación de pareja. Todo eso para…

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Cómo olvidar a alguien que no te quiere

Parece ser algo sencillo, pero olvidar a alguien que no te quiere realmente no lo es. Para poder olvidar a alguien, para empezar hay que saber que conlleva el proceso de olvidar. Olvidar es dejar de tener algo en la…

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mujer triste

¿Por qué me siento tan triste?

La tristeza es una emoción humana que tenemos todos y que no es extraño tener en algún momento de nuestra vida. Puede ser provocada por ciertos eventos, como son una pérdida de un ser querido o mascota, una decepción, cambios…

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